Pytanie na forum Encorton a nadwaga:
Witajcie. Od prawie 2 lat biorę encorton, (dawka od 40mg, schodzaca ) z małymi przerwami – około 2 miesięcy, i ponownie musiałam brać. Cierpię na nawracające zapalenie siatkówki i naczyniowe – nadal nie ustalono przyczyny. Po odstawiebiu leku choroba wracała, dlatego mecze sie z tym lękiem juz prawie 2 lata. Mam 26 lat, wzrost 164 i ważę juz 76kg 🙁 kiedy zaczynalam brać encorton ważyłam 54kg, nie zmieniłam jakoś szczególnie nawyków żywieniowych – ba! Zaczęłam zdrowo się odzywiac – 5 posiłków dziennie ostatni około 18,jem zdrowo,zrezygnowałam ze słodyczy, cukru,fast foodów, chipsów, napojów gazowanych itd. Ćwiczę godzinę na orbitreku,godzinę na rowerku stacjonarnym,pół godziny przysiady,brzuszków itp. Mój brzuch wygląda na 5 miesiąc ciąży a waga wciąż rośnie! Czy miał ktoś taki problem?jak zahamować wzrost wagi? Co jeszcze mogę zrobić aby zacząć ja zrzucać ? Obecnie dawka leku 10 mg. Pozdrawiam